Les meilleures applications de suivi de poids pour iPhone


À moins que vous n’ayez une balance intelligente avec une application compagnon, vous aurez besoin d’un effort supplémentaire pour suivre votre poids. Si vous utilisez une application de perte de poids, il peut y avoir une fonction intégrée pour garder une trace. Mais tout le monde n’a pas de balance intelligente ou n’utilise pas une application de perte de poids.

De plus, tout le monde ne suit pas son poids parce qu’il essaie de le perdre. Vous êtes peut-être une future maman qui veut s’assurer qu’elle gagne ce qu’elle devrait pendant la grossesse. Ou vous souffrez peut-être d’une insuffisance pondérale en cherchant des moyens de prendre du poids pour votre santé.

Quelle que soit la catégorie dans laquelle vous appartenez, vous êtes ici pour découvrir les meilleures applications iPhone pour suivre votre poids. Et nous avons une excellente liste pour vous!

Applications de suivi du poids sur iPhone

De nombreuses applications font référence au suivi du poids en termes de perte de poids. Mais que vous souhaitiez gagner ou perdre, chacune de ces applications vous permet d’enregistrer votre poids de la même manière.

Suivi de la perte de poids – IMC

Suivi de la perte de poids - IMC sur iPhone

Nous vous avons d’abord présenté Weight Loss Tracker – BMI dans notre liste d’applications pour les calculateurs d’IMC. Et l’application s’intègre parfaitement dans cette liste de suiveurs de poids.

Ce qui est utile avec cette application, c’est que vous pouvez calculer votre IMC pour voir où se situent vos statistiques actuelles. Ceci est utile pour connaître le poids idéal pour votre taille et votre âge. Mais avec cela vient le tracker et un rappel quotidien pour ajouter votre poids pour la journée.

Caractéristiques de Weight Loss Tracker:

  • Ajouter un poids désiré afin que vous puissiez travailler vers votre objectif.
  • Voir en un coup d’œil votre poids actuel, le poids souhaité, le changement de poids et l’IMC.
  • Configurer des rappels pour vérifier et entrer votre poids chaque jour.
  • Ajoutez votre humeur, vos notes et vos photos lorsque vous ajoutez votre poids.
  • Visualisez votre journal de poids sur un graphique pour les sept ou 30 derniers jours.

Weight Loss Tracker est facile à utiliser, offre des fonctionnalités utiles et est totalement gratuit sans publicité. Si vous voulez un simple suivi du poids pour votre situation, consultez celui-ci.

  • Disponibilité: iPhone, iPad et Android
  • Coût: Libre

Peser: Tracker de poids

Pesée - Tracker de poids sur iPhone

Weigh In est un autre excellent outil de suivi du poids pour iPhone. Passez par la configuration initiale de votre poids souhaité actuel et facultatif, si vous souhaitez que les données soient ajoutées à Apple Health, à quelle fréquence vous prévoyez de peser et si vous souhaitez utiliser des rappels.

Caractéristiques de la pesée:

  • Lorsque vous ouvrez l’application, voyez votre dernière pesée et à quelle distance vous vous trouvez de votre poids cible.
  • Consultez votre journal de poids avec un graphique utile et une liste chronologique sur un seul écran.
  • Activer les notifications, configurez des rappels de suivi et sélectionnez l’heure et le son.
  • Afficher les données de poids d’autres applications et utilisez les fonctionnalités d’importation et d’exportation.
  • Ajouter des données de poids pour les dates précédentes si vous avez un journal papier que vous utilisez.

Avec Weigh In, il est facile d’ajouter votre poids quotidien ou hebdomadaire. Vous obtenez une image claire de vos fluctuations, ce qui vous permet d’examiner les données vous-même ou de les partager avec votre médecin.

  • Disponibilité: iPhone
  • Coût: Libre

Journal de poids Lite

Weight Diary Lite sur iPhone

Avec Weight Diary Lite, il vous suffit d’ajouter votre poids chaque jour, puis de consulter votre résumé en un coup d’œil. Cela comprend les tendances actuelles et les plus longues, les changements de poids au fil des semaines et vos entrées de poids les plus légères et les plus lourdes.

Caractéristiques de Weight Diary Lite:

  • Consultez votre IMC en haut de l’écran principal.
  • Passez en revue vos changements de poids sur un graphique par période et poids.
  • Définissez un poids cible et utilisez la calculatrice pour vous aider à y arriver avec le timing et la réduction des calories.
  • Créer un mot de passe pour garder votre poids pour vous.
  • Consultez votre journal quotidien et ajoutez les entrées passées que vous avez manquées.

Weight Diary Lite est un autre excellent outil de suivi du poids pour votre iPhone. Cette version est gratuite, mais vous pouvez consulter la mise à niveau pour une vue graphique multi-touch, la synchronisation avec Apple Health et d’autres applications, et la possibilité d’ajouter des notes.

  • Disponibilité: iPhone et iPad
  • Coût: Gratuit avec une version payante pour des fonctionnalités supplémentaires

Surveillez votre poids

Surveillez votre poids sur iPhone

Si vous recherchez un appareil de suivi du poids pour iPhone également disponible sur Apple Watch, consultez Surveiller votre poids. En plus d’utiliser l’application sur votre poignet, vous pouvez créer des profils distincts dans l’application. Donc, si vous voulez un profil séparé pour la grossesse et après la naissance du bébé, vous pouvez tout suivre en un seul endroit.

Surveillez vos caractéristiques de poids:

  • Passez en revue vos détails actuels et votre progression en un coup d’œil pour un bon cliché
  • Voir votre poids suggéré et le délai pour atteindre l’objectif en fonction de votre âge, de votre taille et de votre IMC.
  • Visualisez vos changements de poids sur un graphique par jour, mois ou calendrier complet.
  • Activer le zoom sur le graphique pour une manière interactive de consulter le journal de poids.
  • Consultez l’historique de vos changements de poids en vue mensuelle ou en liste et apportez des modifications si nécessaire.

Pour un suivi du poids sur iPhone et Apple Watch avec une capacité de profil multiple, Monitor Your Weight est l’application idéale.

  • Disponibilité: iPhone et Apple Watch
  • Coût: Gratuit avec un achat intégré pour la synchronisation des données

Santé de la pomme

Poids corporel Apple Health

Si vous ne souhaitez pas rechercher une application supplémentaire, vous pouvez toujours utiliser l’application Apple Health directement sur votre iPhone pour le suivi de votre poids. En plus d’extraire des données d’autres applications, vous pouvez ajouter vos propres entrées.

Fonctionnalités Apple Health:

  • Afficher les changements de poids sur un graphique en moyenne pour le jour, la semaine, le mois et l’année. Appuyez simplement sur le graphique pour voir une entrée particulière.
  • Examiner toutes les données sous forme de liste y compris les entrées d’autres applications ou celles que vous ajoutez vous-même.
  • Ajouter à votre journal pour les dates du passé que vous avez oublié d’entrer.
  • Voir votre IMC ainsi que le pourcentage de graisse corporelle et la masse maigre.
  • Inclure les mesures corporelles dans vos favoris pour le voir en un coup d’œil sur l’écran Résumé de l’état de santé.

L’application Santé de votre iPhone est intégrée et ne coûte pas un centime. C’est donc parfait si vous commencez tout juste à suivre votre poids et que vous souhaitez conserver toutes vos données de santé au même endroit.

  • Disponibilité: iPhone avec Apple Watch pour capturer des données
  • Coût: Libre

Emballer

Gérer votre poids, que vous essayiez de perdre ou de gagner, peut être déjà assez difficile. Mais avec l’une de ces applications pratiques, vous pouvez faciliter la tâche de suivi de votre poids. Affichez un résumé, approfondissez les entrées et atteignez votre objectif plus facilement avec une application de suivi du poids pour votre iPhone.

Utilisez-vous déjà l’un de ces suiveurs de poids ou en avez-vous un autre que vous aimeriez recommander? Partagez vos pensées et suggestions ci-dessous!

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