Pourquoi l’Apple Watch est l’appareil le plus important d’Apple à ce jour


Apple Watch Series 6 Bleu AluminiumSource: Daniel Bader / Android Central

Lorsque la première Apple Watch a été lancée en 2015, elle était davantage considérée comme un iPhone miniature sur votre poignet avec des capacités de suivi d’activité. Fondamentalement, il a adopté une nouvelle approche des trackers de fitness en combinant la puissance de calcul dans le facteur de forme d’une montre – le premier véritable portable qui a tout changé.

Au fil du temps, la meilleure Apple Watch est devenue bien plus qu’une petite montre intelligente qui suit les entraînements et vous informe tout au long de la journée. Avec un cycle de mise à niveau cohérent qui ajoute une nouvelle fonctionnalité axée sur la santé presque chaque année (détection d’ECG et de chute dans la série 4 et surveillance de l’oxygène dans le sang dans la série 6), l’Apple Watch est devenue l’un des appareils les plus importants d’Apple quand il s’agit d’aider nous suivons notre propre santé et notre bien-être.

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Rien n’a été plus motivant que les anneaux d’activités

Bagues d'activité Iphone Apple Watch Hero

Source: Christine Romero-Chan / iMore

Comme beaucoup d’autres produits Apple, l’Apple Watch n’était certainement pas le premier tracker de fitness sur le marché. L’espace regorgeait d’options de Fitbit, Garmin, Withings et de nombreuses petites marques. La plupart de ces trackers permettaient aux utilisateurs de définir un objectif quotidien pour les pas ou les calories et pouvaient aider à enregistrer les séances d’entraînement. Mais essayer de faire 10 000 pas par jour est un objectif assez ennuyeux, et il n’y avait pas de véritable façon «amusante» de nous motiver à être plus actifs.

Puis vint Apple Watch avec les anneaux d’activité.

Les anneaux d’activité sont trois anneaux sur l’Apple Watch qui encouragent les utilisateurs à fermer chaque jour: bouger, faire de l’exercice et se tenir debout. L’objectif de déplacement a été ajustable pour chaque individu depuis le début, mais l’exercice et le stand ont été fixés à 30 minutes et 12 heures par jour, du moins jusqu’à récemment avec watchOS 7.

Bien que le concept soit relativement simple, l’idée de «fermer ses anneaux» au quotidien a contribué à motiver une tonne de personnes à se lever et à s’orienter vers un mode de vie plus actif. Après tout, fermer les anneaux et regarder une animation de fête est tellement plus satisfaisant que ce que les anciens trackers de fitness ont offert. Et voir une séquence d’une semaine entière, voire d’un mois, d’anneaux terminés? Cela vous encourage simplement à continuer.

Et bien que vous puissiez toujours enregistrer vos entraînements avec l’Apple Watch, Apple a continué à ajouter une gamme plus diversifiée d’options d’entraînement pouvant être suivies. Donc, peu importe la façon dont vous choisissez de vous entraîner, il existe une option d’entraînement pour vous aider à le suivre et à fermer vos anneaux.

L’Apple Watch ne se résume pas à «fermer vos anneaux»

Résultats ECG sur Apple Watch Series 4

Source: iMore

Depuis le lancement de l’Apple Watch, Apple n’a cessé de l’améliorer, en la transformant en quelque chose de plus qu’une simple montre intelligente. En fait, l’Apple Watch est l’un des appareils les plus importants d’Apple en raison de son objectif principal sur la santé et le bien-être.

Avec l’Apple Watch Series 4, Apple a ajouté l’ECG et la détection des chutes. L’ECG permet aux utilisateurs de prendre un électrocardiogramme directement à partir du poignet, qui capture et enregistre les données de rythme cardiaque qui peuvent être utilisées pour détecter des problèmes tels que des battements cardiaques rapides ou sautés. Habituellement, les signes de battements cardiaques irréguliers peuvent indiquer une fibrillation auriculaire (FA). Bien que l’application ECG ne puisse pas détecter une crise cardiaque, des caillots sanguins, un accident vasculaire cérébral et d’autres problèmes cardiaques, les données d’une lecture ECG irrégulière peuvent aider à détecter un problème tôt, avant qu’il ne s’aggrave.

La détection des chutes est également une fonctionnalité importante pour la santé. Grâce à l’accéléromètre et au gyroscope de l’Apple Watch, ils détectent votre activité quotidienne, y compris la détection d’un mouvement de chute. Si vous faites une chute brutale, l’Apple Watch vous donne un coup dur, sonne une alarme et affiche une alerte. Si vous ne répondez pas dans les 60 secondes, un autre compte à rebours de 30 secondes apparaît, soit le délai avant que les services d’urgence ne soient automatiquement contactés. Si vous n’avez pas besoin d’aide, vous pouvez simplement appuyer sur le bouton Arrêter bouton. Une fois l’appel passé, vos contacts d’urgence recevront un message et les informations de localisation seront partagées.

Même avec seulement l’ECG et la détection des chutes, beaucoup de vies ont été sauvées. Par exemple, l’Apple Watch d’un homme a continué à l’avertir d’une fréquence cardiaque anormalement basse, ce qui a finalement conduit son médecin à lui diagnostiquer une bigéminine ventriculaire. Il avait besoin d’une chirurgie cardiaque pour résoudre le problème, mais qui sait s’il l’aurait jamais su sans la fonction ECG de l’Apple Watch. La détection des chutes a sauvé la vie d’une mère de trois enfants qui a eu une crise alors qu’elle était seule à la maison. Depuis qu’elle portait son Apple Watch, son mari et les services d’urgence ont été mis au courant de la situation.

Critique de l'Apple Watch Series 6

Source: iMore

La surveillance de l’oxygène dans le sang est nouvelle et disponible uniquement sur l’Apple Watch Series 6, mais c’est aussi une fonctionnalité potentiellement vitale comme l’ECG et la détection des chutes, bien qu’elle n’ait pas encore été approuvée par la FDA en tant qu’appareil de qualité médicale. Avec l’application Blood Oxygen, les utilisateurs peuvent mesurer la quantité d’oxygène dans le sang, qui doit être comprise entre 95 et 100% pour être considérée comme saine. Lorsque les niveaux sont inférieurs à 95%, on parle d’hypoxémie, ce qui peut être préoccupant. Le COVID-19 peut affecter les niveaux d’oxygène dans le sang et les rendre dangereusement bas, donc même s’il n’est pas encore classé comme un dispositif médical, il s’avère tout de même inestimable. De plus, il y a une nouvelle étude sur l’insuffisance cardiaque du University Health Network qui utilise l’application Apple Watch Series 6 Blood Oxygen – cela compte pour quelque chose, je dirais.

Et les rumeurs de l’Apple Watch Series 7 tournent déjà. Bien sûr, il reste à voir si Apple suivra réellement ces rapports et ajoutera une surveillance de la glycémie à l’Apple Watch Series 7, mais ce serait une fonctionnalité dont j’aurais absolument besoin.

L’Apple Watch sauve littéralement des vies

Héros de la glycémie Apple Watch

Source: Christine Romero-Chan / iMore

Quand Apple Watch est sorti pour la première fois, j’étais honnêtement plutôt sceptique. Je n’étais pas sûr d’en avoir besoin – j’avais déjà un tracker de fitness à l’époque et je n’étais pas trop préoccupé par ma santé à l’époque. Mais j’ai vieilli, j’en ai eu assez de simplement mesurer l’activité par étapes quotidiennes et j’ai commencé à avoir des problèmes de santé mineurs.

Je n’ai pas eu la première Apple Watch le jour du lancement, mais j’ai finalement choisi la série 0 (comme on l’appelle maintenant). Je me souviens qu’à un moment donné, le dos de la montre d’origine a sauté et j’ai dû l’envoyer pour réparation. Je ne voulais pas être sans Apple Watch pendant une semaine (je suis devenu obsédé par la fermeture de mes bagues et le maintien des stries), alors j’ai acheté une nouvelle série 1 sur place à l’Apple Store. Une fois que j’ai récupéré la série 0 réparée, j’ai fini par la donner à mon petit ami d’alors (maintenant mari) car je n’avais pas besoin de deux.

L’Apple Watch est devenue un appareil intelligent incroyablement important dans ma vie, et je suis heureux de lui avoir donné une chance. Après ma série 1, j’ai acheté une série 3 lorsqu’elle était en vente, puis je suis passée à une série 5, que j’utilise encore à ce jour.

J’ai fait une chute il y a quelques semaines en promenant notre chien, et je peux confirmer que la fonction de détection de chute fonctionne comme prévu. Je prends également régulièrement des mesures ECG pour m’assurer que mon rythme cardiaque est correct. J’ai été plus actif qu’avant juste pour continuer ma séquence de mouvements de plus de 730 jours et essayer de relever tous les défis mensuels et d’atteindre mon prochain jalon de 1500 objectifs de mouvement.

L’Apple Watch est devenue l’un des appareils technologiques dont je ne peux tout simplement pas me passer. Bien que cela ne m’ait pas encore empêché de mourir, cela a sauvé la vie de beaucoup d’autres.



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