Apple Fitness+ Collections propose des entraînements et des méditations organisés


Des séances d’entraînement et des méditations Apple Fitness+ organisées, une nouvelle fonctionnalité Time to Run et d’autres améliorations seront lancées sur le service le lundi 10 janvier 2022.

Image promotionnelle montrant des collections organisées d'entraînements et de méditations sur Apple Fitness+ sur iPad
Crédit image : Apple

POINTS FORTS

  • Les collections Apple Fitness+ sont des entraînements et des méditations organisés
  • Time to Run est une expérience audio conçue autour de la course
  • De nouveaux invités Time to Walk arrivent au service
  • Les entraînements Artist Spotlight rejoignent également Fitness+

Les collections Apple Fitness+ proposent des entraînements et des méditations organisés

Apple a annoncé qu’il apporterait Collections, Time to Run et d’autres nouvelles fonctionnalités à son service Fitness + le lundi 10 janvier, pour vous aider avec ces résolutions du Nouvel An.

Collections est une fonctionnalité qui rassemble en un seul endroit une sélection organisée d’entraînements et de méditations de la bibliothèque de 2 000 entraînements de style studio et méditations guidées. Mieux encore, les collections organisent ce contenu de manière à vous aider à atteindre des objectifs spécifiques. Lire : Comment passer à Apple One à partir de vos abonnements Apple existants

Image promotionnelle montrant des collections de yoga organisées sur Apple Fitness+ sur iPhone, iPad et Apple Watch
Crédit image : Apple

Les six collections Apple Fitness+ suivantes seront disponibles au lancement :

  • Défi de base de 30 jours
  • Améliorez votre posture avec le Pilates
  • Perfectionnez vos poses d’équilibre de yoga
  • Exécutez votre premier 5K
  • Renforcez votre dos, étirez vos hanches
  • Détendez-vous pour une meilleure heure de coucher

« Les collections comprendront un plan suggéré pour aider les utilisateurs à faire des choix de formation intentionnels au cours des prochains jours ou semaines », a déclaré Apple.

Est-il encore temps de courir ?

Image promotionnelle montrant un épisode de Time to Run mettant en vedette London sur Fitness+ sur Apple Watch
Crédit image : Apple

Time to Run est une expérience audio dans la même veine que Time to Walk, mais pour ceux qui préfèrent courir au lieu de faire de longues marches. Selon l’annonce publiée sur le site Web d’Apple Newsroom, chaque épisode de Time to Run présente un itinéraire de course populaire dans certaines des villes emblématiques avec une riche histoire de course.

Les trois épisodes suivants de Time to Run seront disponibles au lancement :

  • Londres, coaché ​​par Cory Wharton-Malcolm
  • Brooklyn, coaché ​​par Emily Fayette
  • Miami Beach, coaché ​​par Sam Sanchez

Un nouvel épisode sortira chaque lundi.

Chaque épisode est composé de conseils de coaching inspirants dirigés par l’un des entraîneurs de Fitness+ que les utilisateurs connaissent et aiment, notamment Emily Fayette, Jamie-Ray Hartshorne, Sam Sanchez et Scott Carvin, ainsi qu’un nouvel entraîneur de course à pied, Cory Wharton-Malcolm. Wharton-Malcolm, qui est réputé pour défendre l’inclusivité dans la communauté des coureurs, a couru son premier marathon en 2007, et maintenant il se lance dans des aventures de course partout dans le monde. Son coaching vif rend même la course la plus difficile à jouer.

Comme pour Time to Walk, la fonction Time to Run comprend de la musique de motivation et des listes de lecture organisées par les entraîneurs Fitness+, choisies pour correspondre à l’intensité, au lieu et à l’entraînement de chaque course. Lire : Comment partager des abonnements avec des membres de la famille

Par exemple, la liste de lecture de Miami Beach propose de la musique latine inspirée des images et des sons animés de la ville. Les utilisateurs peuvent également enregistrer les listes de lecture pour les écouter à tout moment. Pendant Time to Run, les utilisateurs recevront également des photos prises par l’entraîneur Fitness+ des sites remarquables le long de leur itinéraire. Les photos seront ensuite disponibles dans le résumé de l’entraînement et les utilisateurs pourront les enregistrer dans leur photothèque ou les partager avec d’autres.

Comme pour les autres fonctionnalités Fitness+, vous aurez besoin d’une Apple Watch pour profiter de ces améliorations, bien que Fitness+ soit également disponible sur vos autres écrans, comme l’iPhone, l’iPad et l’Apple TV. À la manière typique d’Apple, Fitness+ est livré avec de belles touches. Pour ceux qui utilisent un fauteuil roulant, par exemple, Time to Run devient Time to Run ou Time to Push.

Le temps de marcher saison 3

Image promotionnelle montrant un nouvel épisode de la saison 3 de Time to Walk sur Fitness+ sur Apple Watch
Crédit image : Apple

Outre Collections et Time to Run, Apple présente également la troisième saison de Time to Walk le 10 janvier avec des invités célèbres tels que Rebel Wilson, Bernice A. King et Hasan Minhaj, ainsi que de nouveaux entraînements Artist Spotlight mettant en vedette de la musique d’Ed. Sheeran, Pharrell Williams, Shakira et les Beatles.

La nouvelle saison sera lancée avec un épisode de Time to Walk mettant en scène l’acteur, scénariste et producteur Rebel Wilson. Pendant que vous faites du jogging, vous aurez l’occasion d’en apprendre davantage sur la leçon de théâtre de Wilson qui « est devenue une grande leçon de vie et sur la façon dont une connexion inattendue l’a réconfortée après la perte d’un être cher ».

Certains des invités supplémentaires de la troisième saison de Time to Walk comprendront:

  • Bernice A. King, avocate, ministre et PDG du Martin Luther King Jr. Center for Nonviolent Social Change.
  • Hasan Minhaj, le comédien, écrivain et producteur connu pour son travail sur « The Daily Show » et sa série primée « Patriot Act with Hasan Minhaj ».
  • Chris Meloni, l’acteur le plus connu pour son rôle à la télévision dans « Law & Order: Special Victims Unit ».
  • Ayọ Tometi, défenseure des droits humains, stratège et écrivain connue pour son rôle de co-fondatrice de Black Lives Matter.
  • Chelsea Handler, connue pour sa comédie stand-up, ancienne animatrice de « The Chelsea Handler Show » et auteur de six livres à succès.
  • Sugar Ray Leonard, ancien boxeur professionnel, médaillé d’or olympique et Hall of Famer.

Time to Walk est devenu une caractéristique assez populaire de Fitness + dans cette pandémie alors que les gens essaient de se remettre en forme. Au lieu de marcher et d’écouter de la musique, Time to Walk vend l’idée de marcher tout en écoutant des pensées, espérons-le, encourageantes et inspirantes de votre célébrité préférée.

Nouveaux entraînements Artist Spotlight

Image promotionnelle montrant le nouveau contenu Artist Spotlight sur Apple Fitness+ sur iPhone
Crédit image : Apple

La série Artist Spotlight sur Fitness+ propose de nouveaux entraînements avec la musique d’Ed Sheeran, Pharrell Williams, Shakira et les Beatles tous les lundis pendant quatre semaines.

Les nouveaux types d’entraînement à venir dans Artist Spotlight incluent le cyclisme, la danse, le HIIT, la force, le tapis roulant et le yoga, dans des genres musicaux tels que Chill Vibes, Everything Rock, Hip-Hop/R&B, Latin Grooves et Upbeat Anthems.

Pour ceux qui ne le connaissent pas, Artist Spotlight est une liste de lecture d’entraînement dédiée à un seul artiste.

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