Comment désactiver les rappels horaires « Time to Stand » sur Apple Watch


Êtes-vous ennuyé par le périodique Il est temps de rester debout rappels sur votre Apple Watch et souhaitez les désactiver ? Dans ce tutoriel, nous vous expliquerons ce qu’est le rappel debout sur Apple Watch et comment le désactiver à l’aide de votre montre ou de votre iPhone.

Il est temps de se tenir debout Notification Apple Watch

Qu’est-ce que l’alerte « Time to Stand » sur Apple Watch ?

Assis en permanence pendant de longues périodes de temps est malsain. Si vous restez assis pendant les 50 premières minutes d’une heure, votre Apple Watch envoie un rappel de notification vous demandant de vous lever et de bouger un peu pendant au moins une minute. Cela est dû à une fonctionnalité appelée Rappels de stand. Et une fois que vous vous levez et bougez, il envoie une notification d’éloges vous indiquant que vous l’avez fait !

"Tu l'as fait!" notification sur Apple Watch

La section Activité de votre Apple Watch comporte trois anneaux : Bouger (rouge), Exercice (vert) et Debout (bleu). Lorsque vous vous tenez debout et bougez pendant au moins une minute toutes les heures pendant 12 heures sur 24, vous atteignez l’objectif quotidien de Stand. Après cela, l’anneau bleu du Stand est fermé jusqu’au lendemain.

Noter: Vous devez vous déplacer pour être considéré comme debout. Si vous restez debout toute la journée au même endroit, il se peut que cela ne s’enregistre pas et ne compte pas.

Activity Rings et leur nom Apple Watch

Dans l’ensemble, il s’agit d’une fonctionnalité pratique qui vous rappelle de vous lever, de redresser votre corps et d’être constamment actif.

Mais si vous n’appréciez pas cela et que vous le considérez comme une gêne inutile, voici comment désactiver les notifications Time to Stand sur Apple Watch.

Désactiver les rappels de support sur Apple Watch

De votre poignet

  1. Appuyez sur la couronne numérique et ouvrez Réglages.
  2. Faites défiler vers le bas et appuyez sur Activité.
  3. Éteindre Rappels de stand.

Désactiver les rappels de support sur Apple Watch

Depuis l’application Watch sur iPhone

  1. Ouvrez l’application Watch sur l’iPhone jumelé.
  2. Dans la section Ma montre, appuyez sur Activité.
  3. Éteindre Rappels de stand.
  4. Vous pouvez également faire la même chose à partir de Avis > Activité.

Désactiver la notification Time to Stand sur Apple Watch

Après avoir désactivé les rappels de stand à l’aide de l’une des méthodes ci-dessus, votre Apple Watch ne vous dérangera plus de rester debout toutes les heures où vous restez inactif. Mais il notera et enregistrera quand même quand vous vous lèverez. Et si vous le faites au moins une fois pendant 12 heures différentes de la journée, votre anneau quotidien d’activité debout se fermera.

En d’autres termes, vous venez d’empêcher Apple Watch de vous donner un coup de coude à chaque heure d’inactivité. Ainsi, il ne vous avertira pas davantage mais continuera à enregistrer lorsque vous vous lèverez. Assurez-vous donc de prendre de courtes pauses entre le travail, assis sur le canapé, etc. Il n’y a pas de mal à faire ces petites choses pour rester un peu en bonne santé.

Si jamais vous changez d’avis, suivez les mêmes étapes pour réactiver les rappels de stand.

FAQ

Puis-je personnaliser les rappels du support Apple Watch ?

Vous ne pouvez pas personnaliser les rappels de stand pour vous avertir toutes les 30 minutes ou toutes les deux heures ou autre chose. Il est fixe et vous rappelle toutes les heures si vous êtes resté assis sans bouger pendant les 50 premières minutes de cette heure.

Puis-je modifier l’objectif de stand de 12 heures ?

Encore une fois, vous ne pouvez pas. Votre anneau d’activité debout du jour se ferme lorsque vous vous tenez debout une fois par heure pendant 12 heures de la journée. Vous ne pouvez pas changer cela pour dire 8 heures, ou 15 heures, ou tout autre nombre. Peut-être qu’une future version de watchOS offrira ces objectifs personnalisables.

Qu’advient-il des objectifs et des rappels de stand si j’utilise un fauteuil roulant ?

Si vous utilisez un fauteuil roulant, il est compréhensible que vous ne puissiez pas vous tenir debout. Par conséquent, ouvrez le Regarder l’application > Ma montre > Santé > Détails sur la santé > Éditer > et sélectionnez Oui pour Fauteuil roulant. Maintenant, votre iPhone comprend que vous êtes un utilisateur de fauteuil roulant.

Activer le fauteuil roulant dans les détails de santé sur iPhone

Après cela, les rappels de stand seront renommés en Rappels de roulementet l’anneau de support se changera en anneau de roulement.

Rappel de roulement

Désormais, si vous restez inactif pendant les 50 premières minutes d’une heure, votre Apple Watch vous rappellera de rouler (pousser votre fauteuil roulant). Cependant, si vous suivez les mêmes étapes que ci-dessus et désactivez les rappels de roulement, vous ne recevrez pas ces notifications de temps de roulement. Mais quand même, si vous poussez votre fauteuil roulant pendant au moins 1 minute toutes les heures, votre Apple Watch comptera cela et vous vous rapprocherez de la fermeture de votre anneau Roll (même couleur bleue).

Il est temps de rouler Apple Watch

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