Quand vient le temps de faire le saut vers la parentalité, la nature peut parfois rendre les choses très faciles. D’autres fois, cependant, vous aurez peut-être besoin d’un peu d’aide de la science et de la technologie. Si vous avez décidé de commencer le voyage vers la parentalité et avez besoin d’un peu d’aide pour suivre votre cycle, ce sont les meilleures applications pour vous aider à donner une nouvelle vie à ce monde.
Ami de la fertilité
Fertility Friend est l’application de suivi de la fertilité la plus complète du marché. Il est riche en fonctionnalités et vous permet de tracer vos activités de cycle quotidiennes. Vous pouvez suivre vos règles, connaître votre ovulation et vos jours fertiles, et plus encore. Vous pouvez entrer votre température BBT quotidienne, noter vos liquides et suivre les changements de votre poids. La section Analyse fournit des informations sur le moment le plus optimal pour avoir les meilleures chances de concevoir. Vous pouvez surveiller les premiers signes d’une éventuelle grossesse et obtenir une interprétation détaillée des signes de votre cycle.
Il est basé sur les données et peut être un peu intimidant pour commencer, mais il dispose de dizaines d’outils pour vous aider à vous mettre sur la bonne voie et à trouver le jour précis pour faire un bébé. Si vous avez essayé de concevoir, mais que vous avez du mal à y arriver, Fertility Friend est exactement ce dont vous avez besoin.
Indice
Clue est un outil de suivi des règles et de l’ovulation simple mais utile qui vous aide à être plus conscient de l’état de votre corps au quotidien. Le tableau de bord principal vous montre sur un graphique où vous en êtes dans votre cycle et à quoi vous attendre dans les jours à venir. Lorsque vous appuyez sur un jour, vous pouvez ajouter des informations de suivi, comme si vous ressentez des crampes, combien d’heures de sommeil vous avez et si vous avez envie de sucreries. Les options de suivi sont personnalisables. Si vous ressentez rarement des changements émotionnels, vous pouvez laisser ce traqueur de côté. Si vous souhaitez porter une attention particulière à votre température BBT quotidienne, vous pouvez l’ajouter. Tout cela est présenté dans une interface simple à utiliser et à comprendre.
Clue se synchronise avec l’application Santé afin que vous puissiez combiner vos informations de cycle avec le reste de vos données d’exercice, de santé et médicales. Si vous venez de prendre la décision d’avoir un bébé, c’est l’application parfaite pour commencer votre planification.
Briller
Glow effectue non seulement une analyse détaillée de vos propres schémas de santé pour vous aider à mieux comprendre votre cycle, mais il compare également vos données à celles de millions d’autres femmes pour créer une image plus complète. Vous pouvez suivre vos chances de concevoir un jour donné et, au fil du temps, au fur et à mesure que vous continuez à fournir des informations à l’application, cela vous aidera à comprendre les différents facteurs liés au mode de vie qui affecteront la fertilité. Il existe également une grande communauté d’autres femmes qui utilisent l’application et communiquent au sein des babillards électroniques internes lorsqu’elles naviguent dans les cycles, la conception et la grossesse.
Glow fournit des fonctionnalités d’analyse et de suivi approfondies que vous pouvez comparer et contraster avec d’autres femmes de la communauté. Il comprend également un excellent babillard.
Ovia
Ovia est relativement simple par rapport à d’autres applications de fertilité plus complètes, mais il vous aide à suivre les facteurs clés tels que le cycle, les symptômes et l’alimentation. Le calendrier révélera vos jours les plus fertiles pour concevoir, et l’application compare également vos données à une énorme base de données d’autres femmes qui ont vécu le même voyage pour vous aider à comprendre vos chances de tomber enceinte. Il fournit également un portail de vidéos et d’articles afin que vous puissiez en savoir plus sur le processus au fur et à mesure.
Restez simple avec ce tracker de fertilité simple d’Ovia. Non seulement l’application fournit une multitude de données et de statistiques, mais elle comprend également des tonnes de vidéos et d’articles sur la fertilité, la santé et la grossesse.
Prenez en charge votre fertilité
Il y a une chose en commun parmi toutes les meilleures applications pour suivre votre fertilité, et c’est la possibilité de prendre en charge le processus. Ces applications se concentrent sur l’amélioration de la santé globale et intègrent des données pour améliorer la compréhension du fonctionnement du processus. Ils peuvent également vous aider à identifier les problèmes de votre vie qui pourraient affecter la fertilité à l’avenir. Regardez ce que chacun a à offrir ou essayez-en plusieurs pour voir lequel vous convient le mieux pour votre propre cheminement vers la maternité.
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