Utilisez cette application simple de l’Apple Watch pour suivre et améliorer votre humeur Utilisez cette application simple de l’Apple Watch pour suivre votre humeur et l’améliorer également



Si vous souhaitez adopter de meilleures habitudes, il est utile de passer une sorte de test décisif émotionnel pour voir comment vous allez. Un moyen relativement simple d’y parvenir est de commencer à suivre votre humeur chaque jour.

De nombreuses applications peuvent vous aider, mais plus c’est simple, mieux c’est, c’est pourquoi j’aime l’application Moodistory, un tracker d’humeur qui fonctionne à la fois sur l’iPhone et l’Apple Watch.



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