Meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque 2021

Meilleur
moniteurs de fréquence cardiaque
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2021

Meilleur dans l’ensemble : Polar Verity Sense

Polar Verity est conçu pour être porté sur le haut ou le bas du bras, ainsi que sur les tempes, pour un maximum de confort et de liberté de mouvement. Il n’a qu’un seul bouton, ce qui le rend très facile à utiliser. Allumez-le simplement pour commencer à surveiller votre fréquence cardiaque et éteignez-le lorsque vous avez terminé.

Il utilise la connectivité Bluetooth et ANT+ et permet deux connexions Bluetooth simultanées à la fois. Il dispose d’une banque de mémoire interne pouvant stocker 600 heures d’entraînement. Il enregistrera automatiquement votre fréquence cardiaque, votre distance et votre allure dans la piscine en mode natation. Il est étanche jusqu’à 50 mètres.

Il offre une autonomie impressionnante de 20 heures à pleine charge. Il est livré avec un brassard et un clip de sangle de lunettes de natation. La batterie rechargeable est petite et facile à perdre, alors assurez-vous de garder une trace de son emplacement. De plus, assurez-vous que la batterie est correctement installée dans le port de charge.

Polar H10 est l’un des moniteurs de fréquence cardiaque les plus précis du marché. Il offre une connectivité transparente et se couple facilement avec des trackers de fitness compatibles, des montres intelligentes, des équipements cardio de surveillance de la fréquence cardiaque, Polar Beat – son application affiliée et diverses applications de fitness comme Strava et Nike.

Il utilise Bluetooth, ANT+ et 5 kHz pour offrir d’excellentes options de connectivité. Vous pouvez utiliser simultanément Bluetooth et ANT+, ainsi que des connexions Bluetooth simultanément, de sorte que vous n’ayez jamais à vous soucier de manquer une chance d’enregistrer vos données. Il est compatible avec Android et iOS. Il offre une mémoire intégrée pour une séance d’entraînement, vous n’avez donc pas toujours besoin d’apporter votre téléphone à votre entraînement et de télécharger vos données plus tard.

Polar H10 est conçu pour être porté autour de la poitrine. Cela améliore la précision, mais certains n’aiment pas cette conception. Ils préfèrent un moniteur de fréquence cardiaque qui peut être porté au bras ou au poignet. Vous devez mouiller le dos du bracelet avant de le mettre. Il a des points en silicone à l’arrière pour le maintenir en place pendant que vous êtes en mouvement. Il est doux, sans interférence, assez confortable et lavable en machine. Il convient à la baignade et est étanche jusqu’à 30 mètres.

Garmin HRM Pro transmet les données de fréquence cardiaque en temps réel via la connectivité ANT+ et Bluetooth, vous offrant de nombreuses options d’entraînement. Il vous permet de suivre la fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7 sur les appareils Garmin compatibles, les applications d’entraînement en ligne et les équipements de fitness de la salle de sport.

En plus de la fréquence cardiaque, le HRM Pro capture les dynamiques de course qui peuvent vous aider à améliorer votre forme. Cela inclut l’oscillation verticale, le temps de contact avec le sol, la longueur de foulée, le rapport vertical, etc. Cet appareil peut stocker des données de fréquence cardiaque pendant la natation ou d’autres activités lorsque votre appareil portable Garmin est hors de portée, puis envoie ces données à votre appareil portable une fois l’activité terminée.

Il fonctionne également comme un tracker d’activité et peut stocker les pas, les calories et les minutes d’intensité, puis synchronise ces statistiques avec votre montre ou votre appareil. Ce moniteur présente un design petit et léger avec une sangle douce et confortable. La pile bouton remplaçable par l’utilisateur dure jusqu’à un an, selon l’utilisation.

En revanche, ce moniteur est cher, mais vous payez pour la dynamique de course supplémentaire et le suivi des activités en plus de la surveillance de la fréquence cardiaque.

Le Scosche Rhythm+ 2.0 est hyper précis, confortable, facile à connecter, robuste et élégant. La technologie de capteur optique brevetée de ce brassard utilise des LED vertes et jaunes pour mesurer le flux sanguin pour une lecture très précise. Un accéléromètre intégré aide en outre à fournir des mesures précises.

Ce moniteur de fréquence cardiaque fonctionne avec les smartphones, les montres intelligentes et les équipements de fitness et a une portée sans fil de 100 pieds. Il offre une connectivité ANT+ et Bluetooth. Il dispose d’une batterie rechargeable qui offre jusqu’à 24 heures d’entraînement entre les charges. Un chargeur compact et un cordon de charge sont inclus.

Malheureusement, il n’y a aucun moyen de savoir combien il reste de batterie sur ce moniteur sans l’application Rhythm Sync. De plus, alors que certains des autres moniteurs de cette liste disposent de plusieurs connexions sans fil à la fois, le Scosche ne peut se connecter qu’à un seul appareil Bluetooth ou ANT+ à la fois.

Fitbit Charge 5 est de loin le tracker le plus avancé de Fitbit à ce jour. Il offre une surveillance complète de la santé et de la condition physique, y compris des fonctionnalités pour vous aider à rester au top de votre santé cardiaque comme l’ECG, la surveillance de la fréquence cardiaque 24h/24 et 7j/7 et le suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque.

Gardez un doigt sur votre pouls, littéralement, avec une application ECG compatible qui évalue votre cœur pour les irrégularités du rythme. Il suivra et stockera ces résultats afin que vous puissiez les partager avec votre médecin si vous en avez besoin.

La fonction de variabilité de la fréquence cardiaque vous aide à comprendre si votre corps montre des signes potentiels de stress, de maladie ou de fatigue en fonction des tendances du mois dernier dans la variation du temps entre chaque battement cardiaque.

Tirez le meilleur parti de vos entraînements avec Active Zone Minutes, une fonction qui fait vibrer votre poignet lorsque vous atteignez vos zones cibles de fréquence cardiaque. Charge 5’s dispose d’un GPS intégré qui enregistre vos itinéraires d’entraînement, puis vous montre comment votre fréquence cardiaque a changé le long de ces itinéraires dans votre carte d’intensité d’entraînement dans l’application Fitbit.

Il offre jusqu’à sept jours d’autonomie sur une charge complète en fonction de votre utilisation. En revanche, c’est un peu cher par rapport aux autres trackers de cette liste, mais vous obtenez bien plus qu’un simple moniteur de fréquence cardiaque, nous pensons donc que cela vaut le coût plus élevé.

Le Polar H9 est très précis et abordable, ce qui en fait un excellent rapport qualité-prix. Il offre d’excellentes options de connectivité et peut se connecter à des montres de sport et intelligentes, à des trackers d’activité, à des équipements de gym, à des applications et à d’autres appareils Bluetooth et ANT+. Il est compatible avec Android et iOS et se couple facilement avec l’application Polar Beat, qui vous donne accès à plus de 100 profils d’entraînement.

Avec Polar Beat, vous pouvez suivre des éléments tels que les itinéraires d’entraînement, la distance parcourue, les calories brûlées, la vitesse (le cas échéant) et la durée de vos séances d’entraînement. Pour utiliser ce moniteur de fréquence cardiaque, vous mouillez le dos en caoutchouc de la bande et attachez la bande confortablement autour de votre poitrine. Ensuite, enclenchez l’émetteur de fréquence cardiaque, associez-le à l’application Polar Beat et vous êtes prêt à partir !

Gardez à l’esprit que vous devez mouiller le dos du bracelet avant de le fixer autour de votre poitrine pour que ce capteur fonctionne, et il est légèrement visible sous les vêtements. Certains utilisateurs trouvent ennuyeux de porter ce capteur autour de leur poitrine.

En bout de ligne

Gardez votre doigt sur le pouls avec l’un des meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque. Restez au top de votre santé cardiaque, trouvez vos zones d’entraînement cardiaques optimales, enregistrez les calories brûlées avec précision, testez l’ECG et plus encore avec l’un de ces capteurs cardiaques.

Notre choix pour le meilleur dans l’ensemble est Polar Verity Sense. Il est précis, peut être porté sur le bras ou la tempe, offre une excellente connectivité et peut stocker jusqu’à 600 séances d’entraînement. Que vous souhaitiez une sangle de poitrine, un brassard, un tracker de fitness ou un choix économique, nous avons ce qu’il vous faut dans cette liste des meilleurs moniteurs de fréquence cardiaque.

Crédits — L’équipe qui a travaillé sur ce guide

Nicolette Roux est une instructrice de fitness et passionnée de santé de Los Angeles, en Californie. Elle préconise fortement l’utilisation d’un moniteur de fréquence cardiaque lors de vos séances d’entraînement afin que vous puissiez obtenir les statistiques les plus précises, suivre vos progrès au fil du temps et atteindre vos objectifs de mise en forme.