[ad_1]
Source : Luke Filipowicz / iMore
L’application Workouts est un incontournable de l’Apple Watch depuis sa création, et bien qu’Apple ait constamment ajouté de nouveaux types d’entraînements pour les fans d’Apple Watch à suivre au fil des ans, watchOS 9 a ajouté des entraînements personnalisés.
Les entraînements personnalisés vous permettent de créer une activité sur votre meilleure Apple Watch en fonction de l’un des types d’entraînement de l’application Workout. Par exemple, disons que vous voulez aller courir, mais que vous faites un entraînement par intervalles ; vous pouvez créer un entraînement de course personnalisé qui vous permettra de programmer des intervalles de repos, un échauffement, un refroidissement et de personnaliser quelques autres aspects de l’entraînement. Voici comment procéder !
Apple propose occasionnellement des mises à jour pour iOS, iPadOS, watchOS, tvOS et macOS sous forme d’aperçus fermés pour les développeurs ou de bêtas publiques. Bien que les versions bêta contiennent de nouvelles fonctionnalités, elles contiennent également des bogues de pré-version qui peuvent empêcher l’utilisation normale de votre iPhone, iPad, Apple Watch, Apple TV ou Mac, et ne sont pas destinées à une utilisation quotidienne sur un appareil principal. C’est pourquoi nous vous recommandons fortement de rester à l’écart des aperçus des développeurs, sauf si vous en avez besoin pour le développement de logiciels, et d’utiliser les versions bêta publiques avec prudence. Si vous dépendez de vos appareils, attendez la version finale.
Comment créer un entraînement personnalisé sur votre Apple Watch
N’oubliez pas qu’il s’agit de la version bêta du développeur de watchOS 9, nous n’inclurons pas de captures d’écran des étapes comme nous le faisons habituellement. Cependant, nous mettrons à jour cet article avec des captures d’écran une fois que la version bêta publique sera disponible.
- Lancez le Application d’entraînement sur votre Apple Watch.
- Appuyez sur le option sur le type d’entraînement souhaité. Ce sont les trois points (…) sur le côté droit de l’écran.
- Robinet Créer un entraînement. Vous devrez faire défiler vers le bas du menu.
- Appuyez sur ** Personnalisé **.
- Robinet Réchauffer si vous souhaitez ajouter un échauffement. Ceci est facultatif, si vous ne voulez pas le faire, passez à l’étape neuf.
- Appuyez sur le type d’échauffement tu veux. Ces options peuvent être légèrement différentes selon l’entraînement que vous personnalisez.
- Ajuste le type d’échauffement à votre goût
- Appuyez sur le bouton retour dans le coin supérieur gauche.
- Robinet Ajouter.
- Robinet Ajouter un travail pour ajouter une période de travail.
- Appuyez sur le type de travail vous voulez que cette période de travail soit. Ces options peuvent être légèrement différentes selon l’entraînement que vous personnalisez.
- Ajuste le type de travail à votre goût.
- Robinet Fini.
- Robinet Ajouter.
- Robinet Ajouter une récupération si vous voulez une récupération interne. Ceci est facultatif, si vous ne voulez pas le faire, passez à l’étape 19.
- Appuyez sur le type de récupération tu veux. Encore une fois, ces options peuvent varier en fonction de l’entraînement que vous personnalisez.
- Ajuste le type de récupération à votre goût.
- Robinet Fait.
- Robinet Refroidir si vous souhaitez ajouter un temps de recharge. Ceci est facultatif, si vous ne voulez pas le faire, passez à l’étape 23.
- Appuyez sur le type de temps de recharge tu veux. Ces options peuvent être légèrement différentes selon l’entraînement que vous personnalisez.
- Ajuste le type de temps de recharge à votre goût.
- Appuyez sur le bouton retour dans le coin supérieur gauche de votre écran.
- Robinet Tuile personnalisée.
- Entrer un nom pour votre entraînement personnalisé.
- Robinet Fait.
- Robinet Créer un entraînement.
Maintenant, vous avez créé un entraînement selon vos spécifications et, par défaut, votre entraînement personnalisé devrait être celui qui s’exécute chaque fois que vous démarrez un entraînement de ce type.
Comment modifier un entraînement personnalisé sur votre Apple Watch
Une fois que vous avez créé un entraînement personnalisé, vous souhaiterez peut-être le modifier. Voici comment procéder.
- Lancez le Application d’entraînement sur votre Apple Watch.
- Appuyez sur le option sur le type d’entraînement qui contient votre entraînement personnalisé. Ce sont les trois points (…) sur le côté droit de l’écran.
- Appuyez sur le bouton modifier sur l’entraînement personnalisé que vous souhaitez modifier.
Ici, vous pouvez modifier chaque aspect de notre entraînement personnalisé.
Comment supprimer un entraînement personnalisé sur votre Apple Watch
Si vous ne souhaitez plus utiliser un entraînement personnalisé, vous pouvez facilement.
- Lancez le Application d’entraînement sur votre Apple Watch.
- Appuyez sur le option sur le type d’entraînement qui contient votre entraînement personnalisé. Ce sont les trois points (…) sur le côté droit de l’écran.
- Appuyez sur le bouton modifier sur l’entraînement personnalisé que vous souhaitez modifier.
- Robinet Supprimer l’entraînement.
- Robinet Effacer.
Toujours en version bêta
La possibilité de personnaliser les entraînements à votre guise dans watchOS 9 est l’avenir d’Apple Watch – plus de personnalisation, plus de fonctionnalités et juste plus de choses amusantes !
Bien sûr, la version bêta de watchOS 9 en est encore à ses débuts, donc toutes les informations contenues dans cet article sont susceptibles de changer. Si quelque chose change, nous ne manquerons pas de mettre à jour cette page.
Nous pouvons gagner une commission pour les achats en utilisant nos liens. Apprendre encore plus.
À quoi s’attendre du Nintendo Direct de l’été 2022
Chaque année, Nintendo propose un incroyable Nintendo Direct en été qui présente les jeux, les projets et parfois même le matériel à venir. Voici tout ce que nous nous attendons à voir lors de la présentation de cette année.
[ad_2]
Poster un Commentaire